Ваше тело в надёжных руках: как выбрать тренера, который поможет добиться успеха

Очень часто новички в фитнес-центрах прибегают к услугам индивидуальных занятий с тренером. Такие тренировки считаются более эффективными при желании обрести тело мечты. При выборе специалиста в зале или на групповых тренировках, важно учитывать некоторые нюансы, чтобы не попасть в наставничество к человеку без опыта и знаний. О том, как выбрать тренера Pravda. Ru рассказал Евгений Мосалёв, фитнес-директор World Class Калининград. По его словам, в большинстве фитнес-клубов есть подарочные тренировки. Это отличная возможность попробовать позаниматься с тренером и понять, подходит ли он вам. "При покупке абонемента нужно уточнить, есть ли такая возможность. Лучше сначала попробовать, а потом уже договариваться на регулярной основе заниматься", — считает эксперт.